Ankle Booties gibt es in 1, 2 und 3 mm – dazu den weicheren SKIN, die Toe Booties für die Zehen und die Powerslide Footies. Welche Variante passt zu Ihrem Sport, Ihrem Schuh und Ihren Problemstellen? Dieser Ratgeber fasst zusammen, was die Produktbeschreibungen über die einzelnen Modelle sagen, und hilft Ihnen bei der Auswahl. Ob Sie skaten, laufen, wandern oder Eishockey spielen: Das Prinzip ist immer gleich, nur die Stärke unterscheidet sich.
Das Prinzip: Neopren auf der Haut, Socke darüber
Alle hier vorgestellten Modelle sind dünne Neoprenstrümpfe mit fast nahtloser Verarbeitung. Sie werden auf der blanken Haut getragen und einfach unter die normale Sportsocke gezogen. Blasen und Scheuerstellen entstehen, wenn die Haut immer wieder am Schuh oder an der Socke reibt – Wärme und Feuchtigkeit verstärken das. Mit dem Neoprenstrumpf als zusätzlicher Schicht findet die Reibung zwischen Neopren und Socke statt und nicht mehr direkt auf der Haut.
Wichtig für die Auswahl: Jede Schicht braucht im Schuh etwas Platz. Je enger Ihr Schuh sitzt und je direkter Sie den Kontakt zum Sportgerät spüren müssen, desto eher kommt eine dünne Variante infrage. Je mehr Luft im Schuh ist, desto eher kann eine dickere Variante sinnvoll sein.
Ankle Booties 1 mm: ultradünn für direkten Schuhkontakt
Die 1-mm-Variante der Ankle Booties ist ultradünn. Laut Produkttext wird sie vor allem von Sportlern geschätzt, die einen direkten Kontakt zum Schuh oder zu ihrem Sportgerät brauchen. Genannt werden:
- Inline-Speedskater
- Eisschnellläufer
- Eishockeyspieler
- Fußballer
- Sprinter
Gemeinsam ist diesen Sportarten ein eng anliegender Schuh, in dem jede zusätzliche Schicht spürbar ist. Hier ist die dünnste Stärke meist die erste Wahl.
Ankle Booties 2 mm: für stärkere Blasen und Scheuerstellen
Die Stärke 2 mm findet laut Beschreibung vor allem bei ambitionierten Sportlern Anklang, die mit stärkeren Blasen und Scheuerstellen zu kämpfen haben. Als Beispiele nennt der Text Inline-Skater, Basketballer, Jogger, Nordic-Walker und Langläufer. Die 2-mm-Variante ist damit der Mittelweg: spürbar mehr Material als 1 mm, aber noch für viele Sportschuhe geeignet, die nicht ganz so eng sitzen wie ein Speedskate oder ein Schlittschuh.
Ankle Booties 3 mm: für lose oder unpassende Schuhe
3 mm starke Ankle Booties werden laut Produkttext gerne von Personen verwendet, die durch lose oder unpassende Schuhe sehr stark unter Blasen und Scheuerstellen leiden – zum Beispiel Wanderer und Langläufer. Bitte beachten Sie: Die 3-mm-Variante wird nicht in XL produziert, sondern nur bis Größe L (41–44). Laut Hersteller passt sie aber auch noch für Schuhgröße 45/46.
SKIN: 1 mm, aber weicher
Der Ankle Bootie SKIN ist ebenfalls 1 mm stark. Sein Material fühlt sich laut Beschreibung etwas dicker und weicher an und bietet mehr Polsterung als der klassische ultradünne Ankle Bootie in Schwarz. Es handelt sich um Super-Stretch-Neopren mit gebundenem Lycra, das sehr dehnbar ist und sich gut an den Fuß anschmiegt. Als besonders geeignet nennt der Produkttext Speedskater, Skilangläufer, Skitourengeher und Wanderer. Den SKIN gibt es in den Größen XS, S, M, L und XL.
Toe Booties: Schutz für die Zehen
Treten Blasen nicht an Knöchel oder Ferse, sondern an den Zehen auf, sind die Toe Booties gedacht. Sie bestehen aus ultradünnem, 1 mm starkem Neopren, sind fast nahtlos verarbeitet und werden ebenfalls auf der blanken Haut unter der Sportsocke getragen. Der große Zeh ist separat abgenäht. Laut Produkttext sind sie ideal für Sporttänzer und Sportler, die im Zehenbereich Blasen bekommen, und bieten zusätzlichen Wärmeschutz. Toe Booties lassen sich mit Ankle Booties kombinieren – die Produktabbildung zeigt sie zusammen mit dem SKIN. Gereinigt werden sie per Hand mit Feinwaschmittel.
Powerslide Footies: die Alternative in 1, 2 und 3 mm
Die Powerslide Footies sind für denselben Zweck konstruiert wie die Ankle Booties: den Schutz vor Blasen und Scheuerstellen an den Füßen. Auch sie sind Neoprenstrümpfe mit fast nahtloser Verarbeitung, die unter der Sportsocke auf der Haut getragen werden. Footies gibt es in 1, 2 und 3 mm und in Größenbereichen von 31 bis 49. Für 2 und 3 mm nennt der Produkttext dieselben Einsatzbereiche wie bei den Ankle Booties.
Alle Modelle im Vergleich
| Modell | Stärke | Schutzbereich | Laut Produkttext geeignet für | Größen |
|---|---|---|---|---|
| Ankle Booties 1 mm | 1 mm, ultradünn | Fuß und Knöchel | Inline-Speedskater, Eisschnellläufer, Eishockeyspieler, Fußballer, Sprinter | Auswahl im Produkt |
| Ankle Booties 2 mm | 2 mm | Fuß und Knöchel | Inline-Skater, Basketballer, Jogger, Nordic-Walker, Langläufer | Auswahl im Produkt |
| Ankle Booties 3 mm | 3 mm | Fuß und Knöchel | Wanderer, Langläufer – bei losen, unpassenden Schuhen | bis L (41–44), passt laut Hersteller bis 45/46 |
| Ankle Bootie SKIN | 1 mm, weicher, mehr Polsterung | Fuß und Knöchel | Speedskater, Skilangläufer, Skitourengeher, Wanderer | XS–XL |
| Toe Booties | 1 mm | Zehen | Sporttänzer, Sportler mit Blasen im Zehenbereich | XS (33–35) bis XL (45–47) |
| Powerslide Footies | 1, 2 oder 3 mm | Fuß und Knöchel | 2 und 3 mm: wie Ankle Booties | 31–49 |
So treffen Sie die Wahl
- Vom Schuh ausgehen: Sitzt er sehr eng und direkt (Speedskate, Schlittschuh, Fußballschuh, Spike), beginnen Sie mit 1 mm oder dem SKIN.
- Die Beschwerden einschätzen: Haben Sie trotz gut sitzender Schuhe immer wieder stärkere Scheuerstellen, kann 2 mm die bessere Wahl sein.
- Lose Schuhe berücksichtigen: Ist im Schuh viel Spiel, etwa bei Wanderschuhen oder Leihschuhen, kommt 3 mm infrage.
- Die Problemstelle beachten: Liegen die Blasen an den Zehen, ergänzen Sie mit Toe Booties.
- Testen: Probieren Sie den Neoprenstrumpf zusammen mit Ihrer Sportsocke im eigenen Schuh an, bevor Sie eine lange Einheit starten.
Welche Ursachen Blasen beim Skaten haben und was Sie neben dem Neoprenschutz tun können, lesen Sie im Beitrag Blasen und Druckstellen beim Inline-Skaten vermeiden. Einen Überblick über Tape, Blasenpflaster und Neopren finden Sie im Blasenschutz-Vergleich.
Wenn die Blase schon da ist
Eine bestehende Blase sollten Sie möglichst nicht aufstechen und bis zur Abheilung mit einem Blasenpflaster schützen. Offene, entzündete oder immer wiederkehrende Stellen lassen Sie bitte ärztlich abklären.
Sie sind unsicher, welche Stärke oder Größe zu Ihnen passt? Rufen Sie uns an unter +49 (0) 77 20 / 34 70 6, schreiben Sie uns über das Kontaktformular oder kommen Sie in unser Ladengeschäft in Villingen-Schwenningen.
