L'asphalte n'est pas disponible partout – et tout le monde n'a pas envie de s'entraîner l'été uniquement sur les pistes cyclables. Avec le roller tout-terrain, vous roulez sur de grands pneus gonflables sur les chemins de campagne, de forêt et de gravier, et vous vous entraînez presque comme en ski de fond. Ce guide explique ce qui distingue les Skikes des rollers tout-terrain, ce qui compte pour les bâtons et de quelles pièces vous avez besoin pour l'entretien. Vous trouverez une vue d'ensemble des modèles dans notre catégorie Roller tout-terrain.
Skike ou roller tout-terrain : quelle est la différence ?
Le nom Skike est formé de « ski » et « bike » : un cadre avec deux pneus gonflables, sur lequel vous montez avec vos propres chaussures de sport. Des sangles et une coque de mollet maintiennent le pied. Le Skike V7PLUS PRO, par exemple, possède des pneus gonflables de 15 cm de diamètre, un système de freinage des deux côtés, des blocages rapides et des garde-boue, et se règle à peu près de la pointure 36 à 47. Vous trouverez tous les modèles sous Skike.
Les rollers tout-terrain et Nordic Skates de Powerslide sont en revanche des rollers avec chaussure fixe. Le Powerslide NEXT Outback 150 Trinity roule sur trois pneus gonflables de 150 mm, le NEXT Edge 150 sur deux. Tous deux disposent d'un chausson thermoformable qui couvre à chaque fois deux pointures, et d'une fixation Trinity qui accepte aussi les platines de roller en ligne classiques.
| Skike | Roller tout-terrain | |
|---|---|---|
| Chaussure | vos propres chaussures de sport | chaussure de roller fixe |
| Roues | deux pneus gonflables | deux ou trois pneus gonflables (150 mm) |
| Frein | intégré selon le modèle | frein à tige, installable ultérieurement selon le modèle |
À qui s'adresse le roller tout-terrain ?
- Fondeurs à l'entraînement estival : le mouvement et la poussée des bâtons ressemblent au pas de skating à ski.
- Adeptes du Nordic Blading : avec les bâtons, le haut du corps travaille activement.
- Sportifs fitness : l'entraînement sollicite en même temps les jambes, le tronc et les bras, et ménage les articulations grâce aux pneus gonflables.
Le frein s'actionne par la tige : vous tendez le genou et poussez légèrement le pied vers l'avant, un élément de freinage appuie alors sur le pneu. Entraînez-vous d'abord à freiner sur un terrain plat et dégagé.
Bâtons : longueur, technique et pointes
Pour le Nordic Blading et les Skikes, il existe des bâtons spécifiques, par exemple de KV Plus. Comme règle empirique pour la longueur, le fabricant indique : (taille en cm plus 4 à 5 cm) × 0,9. En terrain varié, un bâton un peu plus court est généralement plus pratique. Plantez les bâtons en oblique derrière le corps et poussez vigoureusement, au lieu de les planter devant vous.
Les bâtons ont une pointe dure en Videa qui accroche sur l'asphalte et les sols durs. Les pointes amortissantes et antichoc réduisent les claquements et les vibrations. Un tampon en caoutchouc emboîté amortit la poussée du bâton et apporte plus de sécurité lors de l'entraînement en groupe.
Quel terrain convient ?
Les chemins de campagne et de forêt stabilisés, les chemins légèrement gravillonnés et l'asphalte conviennent bien. Le sable profond, le gros gravier, les racines mouillées et les fortes pentes exigent beaucoup d'expérience. Adaptez la pression des pneus au sol : moins de pression sur terrain meuble, plus sur l'asphalte – dans les limites indiquées par le fabricant.
Entretien et pièces détachées
- Vérifiez la pression des pneus avant chaque sortie, idéalement avec une pompe à manomètre.
- Remplacez les pneus et les chambres à air après une crevaison ou lorsque le profil est usé. Pour Powerslide et Skike, il existe des pneus au format 150 × 30 mm ainsi que des chambres à air adaptées.
- Antirecul : il empêche la roue de rouler en arrière et permet ainsi aussi le pas alternatif classique. Pour Skike, le fabricant recommande d'en équiper au moins les roues avant, mieux encore toutes les roues.
- Après des sorties sous la pluie, enlevez la saleté et contrôlez les vis, les sangles et les blocages rapides.
Vous trouverez les pièces détachées sous Accessoires et pièces détachées Skike ainsi que sous Accessoires et pièces détachées Powerslide. Si vous ne savez pas quel modèle vous convient, nous vous conseillons volontiers dans notre magasin à Villingen-Schwenningen.
